Športové plávanie

Finále SPDP Štúrovo 7.kolo SPDP

Už túto sobotu sa bude konať " SUPERFINÁLE SLOVENSKÉHO POHÁRA V DIAĽKOVOM PLÁVANÍ A SLOVENSKÉHO POHÁRA NAJMLADŠÍCH JUNIOROV" v Štúrove. Naši sa diaľky neboja ! Bližšie info v prílohe  

5. a 6.kolo SPDP /Zemplínska Šírava, Košice

Za slnečného počasia sa dňa 17.8.2019 na Zemplínskej Šírave uskutočnilo 5. kolo slovenského pohára v diaľkovom plávaní, kde teplota vody mala 22 stupňov. Na tomto podujatí sa zúčastnilo 28 plavcov zo Slovenska, kde mali zastúpenie aj plavci z ORCAB. Na 5km trati zvíťazili vo svojich kategóriách Leonard Lajčuk a Jakub Poliačik. Na trati 3km zvíťazil Filip Polák, ktorý pridal na 5km trati 2. miesto. V ženskej kategórii sa na 2. mieste umiestnila Lucie Adámková. O týždeň neskôr dňa 24.8.2019 pokračovalo v Košiciach 6. kolo slovenského pohára v diaľkovom plávaní pod názvom Jazerná desiatka, kde sa teplota vzduchu vyšplhala na 31 stupňov a teplota vody dosahovala 22,3 stupňov. Pretekov sa zúčastnilo 63 plavcov z celého Slovenska, z toho štyria plavci z ORCAB. Naši plavci pretekali na tratiach 3 a 5km. Na 3km trati vo svojej kategórii zvíťazil Filip Polák. Na trati 5km obsadil Jakub Poliačik 2. miesto tesne pred Filipom Polákom, ktorý skončil na 3. mieste. Na 5km nastúpili vo svojich kategóriách aj Bohuš Bošanský, ktorý sa umiestnil na 4. mieste a Volodymir Kashtanov obsadil 7. miesto. Všetkým diaľkoplavcom gratulujeme a tešíme sa na posledné kolo slovenského pohára v DP, ktoré sa uskutoční v sobotu 21.9.2019 v Štúrove.  

Sústredenie Š3, Š4, Š5 / Tatranská Lomnica

V sobotu  24.8.2019 sa stretávame na parkovisku obchodného domu Lidl o 7.40 hod. Odchod autobusu: 8.00 hod Začíname obedom ( nebaliť zbytočne veľa jedla! ) Zoznam potrebných  vecí: 2 ks batožiny ( kufor a  batoh na túry a tréning) Žiadne igelitky ! veci na mokrý a suchý tréning Plutvy netreba!  pevná a nepremokavá obuv ( nemusí byť turistická)  pršiplášt pokrývka na hlavu švihadlo fľaša opaľovací krém, repelent proti komárom preukaz poistenca veci na pobyt v zariadení. Nezabudnúť prezúvky! Príchod do Bratislavy : štvrtok 29.8.2019 cca 17.00 ( parkovisko obchodného domu Lidl pri ZŠ Pankúchova)  

Tréningové skupiny ORCAB pre športové plávanie v sezóne 2019/2020

Niečo končí a niečo začína :)  V prílohe Vám prinášame rozpis tréningov tréningových skupín plánovaných v plaveckej sezóne 2019/2020. Viac informácií, ako aj zaradenie jednotlivých športovcov do skupín, budeme priebežne zverejňovať v sekcii "Tréningové skupiny": https://www.orcabratislava.sk/treningove-skupiny?skrok=2019%2F2020      

Sústredenie skupín TOP1, TOP2, Š1 a Š2

V pondelok 26.8.2019 odchádzame autobusom na sústredenie do Štúrova. Päť dní potrénujeme :):)  a šiesty deň sa postavíme na štart prvých pretekov v novej sezóne pod názvom  "Štúrovské stovky". Odplávame si 100m trate vo všetkých disciplínach. Zistíme ako na tom sme a aká je naša štartovacia čiara na začiatku sezóny 2019/2020. Domov sa vrátime 1. septembra.   ZRAZ: 26.8.2019 (pondelok) o 07.30 hod. pred plavárňou PASIENKY PRÍCHOD: 1.9.2019 cca 12.00 hod. pred plaváreň PASIENKY POVINNÁ VÝBAVA: veci na plavecký tréning ( okuliare - odporúčame tmavé sklá !!!, doska, piškota, pádla, plutvy )  veci na suchú prípravu ( karimatka, švihadlo ) veci na preteky opaľovací krém, repelent proti komárom kartička poistenca

Stránky

Subscribe to Športové plávanie