Tréningové skupiny

Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní na 5km

Prvý augustový deň sa konajú Majstrovstvá SR v diaľkovom plávaní na 5km, ktoré sú zároveň aj druhým kolom Slovenského pohára v diaľkovom plávaní.  ORCAči na podujatí chýbať nebudú a na otvorenej vode v Piešťanoch - Lodenici budú určite bojovať o titul majstra SR. V disciplíne 5km nás budú reprezentovať: Fekete Samuel, 07 Godarský Šimon, 07 Jakubáč Erik, 05 Janovják Nicolas, 07 Kashtanov Volodymyr, 05 Polák Adam, 07 Polák Filip, 04 Poliačik Jakub, 04 Obert Kritián, 05 Kačáni Lukáš, 05 Bošanský Bohuš, 05 Adámek Lukáš, 06 Mittheiss Adam, 06 Sedlák Samuel, 06 Salay Peter, 06 Lajčuk Leonard, 00 Balážiková Karolína, 01 Dinková Michaela, 02 Grožajová Lea, 07 Na 3km sa prihlásili: Jakubcová Bianka, 07 Poliačiková Kristína, 08 Polčič Radoslav, 05 Grmanová Laura, 06 Bude to ťažké, ale motto je: "Nemusíš vyhrať, stačí zvíťaziť sám nad sebou". Držíme palce. Stretávame sa ráno o 8.30 v Piešťanoch - Lodenici ! Bližšie info pre ORCAčov v prílohe :)    

Info k sústredeniu

Sezónu 2020/2021 začneme sústredeniami v Poprade a Štúrove. INFO nájdete v prílohe :)

Činnosť ORCAB v mesiaci JÚL

Ste zvedavý ako to bude s tréningami v LETE? Rozpis tréningov nájdete v prílohe :)   Zároveň PK ORCA Bratislava upravuje aj výšky príspevkov na činnosť počas letných prázdnin: výška mesačný príspevok na činnosť plaveckého klubu na mesiac JÚL: skupiny TOP1, TOP2, Š2, Š3 a Š4: výška mesačného príspevku je  100%  z výšky mesačného príspevku na sezónu 2019/2020, skupiny Š5 a Š6: výška mesačného príspevku je  50%  z výšky mesačného príspevku na sezónu 2019/2020 výška mesačný príspevok na činnosť plaveckého klubu na mesiac AUGUST: skupiny TOP1, TOP2 a Š2: výška mesačného príspevku je  50%  z výšky mesačného príspevku na sezónu 2019/2020, skupiny Š3 a Š4: výška mesačného príspevku je  DOBROVOĽNÁ a považuje za za DAR so vzájomným súhlasom.  
www.orcabratislava.sk

DENNÝ PLAVECKÝ ORCA KEMP nielen pre ORCAčov

Plavecký klub ORCA Bratislava organizuje počas letných prázdnin "DENNÝ PLAVECKÝ ORCA KEMP", ktorý je určený iba pre plavcov športového plávania vo veku 9 až 15 rokov.  Ak chceš, môžeš  prežťi leto s nami :) Budeš robiť to čo ťa baví a navyše sa môžeš naučiť aj niečo nové, čo ti pomôže v tvojom raste na športovom poli. Vybrať si môžeš z dvoch ponúk: Kemp spojený s výukou plaveckej angličtiny ti v budúcnosti pomôže zvládnuť preteky v zahraničí alebo tréning s anglicky hovoriacim trénerom. Kemp spojený s výukou regeneračných techník ťa naučí ako si pomocou týchto techník môžeš sám pomôc a úrýchliť regeneráciu počas tréningového procesu ale aj čo ti môže pomôcť pri podávaní lepších výkonov počas súťaže. Nevieš si vybrať? Absolvuj oba :)    

Činnosť ORCAB v sezóne 2020/2021

Vždy niečo končí a niečo začína! Plaveckú sezónu 2019/2020 vystriedajú letné prázdniny a ani sa neazdáme a postavíme sa na štart plaveckej sezóny 2020/2021. Plavecký klub ORCA Bratislava je pripravený :) Buď pripravený aj TY :) Naštuduj prílohy, vyplň prihlášku a odovzdaj ju do 15.6.2020!  

Stránky

Subscribe to Tréningové skupiny