Plavecký klub ORCA SPORT a Plavecký klub ORCA Bratislava oznamujú svojim členom, že v čase jesenných prázdnin, od 30.10. do 3.11.2019, sa KURZY PLÁVANIA ani tréningy skupín P1, P2, Š6 a Š5 nekonajú.
ORCAči (plavci skupín TOP1, TOP2, Š1 a Š2) dňa 25.10.2019 odchádzajú na plavecké preteky Alpenmeeting do rakúskeho Innsbrucku. Info nájdete v prílohe.
Držte nám palce :)
Od 12. do 16. októbra sa v Katarskej Dohe konali prvé Svetové plážové hry v rámci ktorých nastúpila aj naša dialkoplavkyňa Karolina Balážiková na 5km trať. Podmienky na pretek boli veľmi náročné, teplota vzduchu sa pohybovala okolo 38 stupnov s vysokou vlhkosťou vzduchu a teplota vody okolo 32 stupňov. Karolína doplávala v čase 1:07:08, obsadila 21. miesto z 26 plavkýň so stratou na víťazku 7:17 min. Štyri plavkyne trať nedokončili.
Ďakujeme Karolína za vzornú reprezentáciu klubu a držíme palce do budúcna.
V termínoch 5.10.2019 a 13.10. 2019 Plavecký klub ORCA Bratislava, v spolupráci s centrom fyzioterapie REHABILICA, zorganizoval pre svojich plavcov a ich rodičov 3 prednášky na tému "Strava a jej načasovanie u plavcov".
Tešíme sa, že účasť a odozva bola skvelá a preto aj takto osobne chceme poďakovať prednášateľovi Jurajovi Lacovi.
Spracovaný materiál k výžive mladších a starších plavcov ako aj vzor jedálnička nájdete v prílohe.
Urobme ďalší krok na ceste k úspechu :):)
